close
補12/14日記
今天晚上陪朋友去做燻香療法（我真的忘記這種民俗療法的名字了）
他是用艾草棒放在一種器具裡面，
然後他有一套手法幫你放鬆並將筋路推開
不過，我朋友說那個老師的手法太重了
讓他感覺不太舒服
我想
或許每項民俗療法都有一定的功效在
只是你適不適合那樣東西而已吧
不過我發現艾草棒的味道還蠻香的
聞起來還蠻舒服的就是了
不過可能是我的體質的關係
我發現我很容易因為身邊的人身體不舒服
只要碰到他我也會開始跟著不太舒服
我朋友整個療程做完一直覺得不舒服
所以我回到家整個頭也開始脹脹、暈暈的
更慘的是想吐
只能說，還好不是我去做
不然我可能會直接掛點吧
今日飲食
早餐：麵包2口
午餐：把早餐沒吃完的麵包吃完
晚餐：親子井
飲料：青茶去糖一杯
運動：走路約2個小時
體重：因為太累了，所以忘記量
一切體重只能等待明天揭曉啦
不過我又開始嚴重便秘了
我已經從停藥到現在都沒有便便了說
全站熱搜
留言列表
減肥日記 (1)
