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我發現我有點負胖的感覺

最主要的原因應該是我都沒有排變的關係

所有的便便都囤積在體內

我想我現在應該要先來去想辦法處理這個問題了

 

 

 

 

今日飲食

早餐：麥片+香蕉半根

午餐：炸雞腿便當

晚餐：自助餐便當

水：1500

體重：79.7

便便次數：1

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    fanniesu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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