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昨天倒是沒什麼狀況
只是～～我怎麼覺得我好幾天都沒有便便了
一點便意都沒有
好慘喔
不是說會狂上廁所嗎？
結果我是好幾天都沒上了
突然覺得有點不知所措
到底還要不要繼續吃阿
不是他沒校
而是我太多天便秘了
我這幾天幾乎都吃好多
連下午茶都有
但是我其實體重都有下降
只是便秘問題～～
我在想想怎麼克服好了
今日飲食
早餐：鮮奶麥片一包
午餐：饅頭+肉
晚餐：飯+鐵板烤肉
水：1000CC
體重：79.7（又瘦了一點點）
便便次數：0
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